مدونة العبقري التعليمية مدونة العبقري التعليمية
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...

كتاب : كيف تقول لا، توقف عن إرضاء الآخرين للأبد



في هذا المقال نقدم لك أيها الزائر الكريم، مجموعة من كتب التنمية البشرية مختارة بعناية، و التي تعتبر الأكثر مبيعا في أكثر من دولة ،و ترجمت إلى أكثر من لغة.


كتاب **كيف تقول لا**


كتاب **كيف تقول لا**

توقف عن إرضاء الآخرين للأبد 

نادرًا ما يكون رفض شخص ما أمرًا محرجا وغالبًا ما يشعرك بعدم الإرتياح. لكن الاستسلام والقبول بأمر أنت لا تريده يخلق القلق والغضب والضغط الإضافي والندم والشعور بالعجز.

 

نبذة عن الكتاب

تساعدك الكاتبة الدكتورة * سوزان نيومان * في هذا الكتاب ‘‘ لا ‘‘ على كسر عادة "نعم" المنهكة بأساليبها وسيناريوهاتها وأفكارها البسيطة. من خلال التعامل مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل وحتى مندوبي المبيعات.

- اعرف متى يتلاعب بك أحد الأشخاص ليقول "نعم"

- تجنب الإفراط في الالتزام الاجتماعي ،وضع حد لمشاعر الاستياء والغضب والذنب

- احصل على المزيد من المتعة من الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء والعائلة

- ضع حدودًا وكن أكثر تركيزًا وفعالية في العمل




يحتوي هذا الكتاب على 250 طريقة لقول لا وأنت تعنيها، هو لا يدعو للأنانية، لكنه يفتح أفقا آخر للتفكير، فأحيانا تقول نعم و تذعن وتحاول إرضاء الآخرين في مواقف لا تتطلب كل هذا الإذعان.

 

هذا الكتاب يقدم دروس و عبر تساعدك على ايجاد الوقت للإهتمام بالناس الذين تحبهم حقا، والأشياء التي تريدها فعلا.

 

الكتاب متوفر بصيغة PDF 


للتحميل: اضغط هنا





اقرأ أيضا:


انضم إلى مجموعتنا على الفيسبوك ليصلك كل جديد



مواضيع مهمة
تنمية بشرية

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

مدونة العبقري التعليمية