في هذا المقال نقدم لك أيها الزائر الكريم، مجموعة من كتب التنمية البشرية مختارة بعناية، و التي تعتبر الأكثر مبيعا في أكثر من دولة ،و ترجمت إلى أكثر من لغة.
كتاب **كيف تقول لا**
كتاب **كيف تقول لا**
توقف عن إرضاء الآخرين للأبد
نادرًا ما يكون رفض شخص ما أمرًا محرجا وغالبًا ما يشعرك بعدم الإرتياح. لكن الاستسلام والقبول بأمر أنت لا تريده يخلق القلق والغضب والضغط الإضافي والندم والشعور بالعجز.
نبذة عن الكتاب
تساعدك الكاتبة الدكتورة * سوزان نيومان * في هذا الكتاب ‘‘ لا ‘‘ على كسر عادة "نعم" المنهكة بأساليبها وسيناريوهاتها وأفكارها البسيطة. من خلال التعامل مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل وحتى مندوبي المبيعات.
- اعرف متى يتلاعب بك أحد الأشخاص ليقول "نعم"
- تجنب الإفراط في الالتزام الاجتماعي ،وضع حد لمشاعر الاستياء والغضب والذنب
- احصل على المزيد من المتعة من الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء والعائلة
- ضع حدودًا وكن أكثر تركيزًا وفعالية في العمل
يحتوي هذا الكتاب على 250 طريقة لقول لا وأنت تعنيها، هو لا يدعو للأنانية، لكنه يفتح أفقا آخر للتفكير، فأحيانا تقول نعم و تذعن وتحاول إرضاء الآخرين في مواقف لا تتطلب كل هذا الإذعان.
هذا الكتاب يقدم دروس و عبر تساعدك على ايجاد الوقت للإهتمام بالناس الذين تحبهم حقا، والأشياء التي تريدها فعلا.
الكتاب متوفر بصيغة PDF
للتحميل: اضغط هنا
اقرأ أيضا:
